Reset Maman
Arrêtez de survivre. Recommencez à exister.
Il y a ces jours où la goutte d’eau n’est même plus une goutte, mais un tsunami. C’est la crise de nerfs pour une chaussette qui traîne, ce sont les larmes qui montent sans prévenir devant l'évier plein, c'est ce reflet dans le miroir que vous ne reconnaissez plus.
Où est passée la femme pétillante, celle qui avait des projets et de l'énergie ?
La vérité, c'est que vous n'êtes pas fatiguée. Vous êtes saturée.
Votre "disque dur" interne est plein. À force d'être le pilier de tout le monde, vous avez fini par vous oublier dans l'équation. Résultat ? Vous agissez en mode pilote automatique, avec l'impression de subir votre vie au lieu de la vivre.
Vous n'êtes pas épuisée seulement par ce qu'il y a à faire mais surtout par le poids mental que ça engendre.
Chère maman, si vous lisez ces lignes, ce n'est pas parce que vous avez juste besoin de dormir ou de lâcher prise, si vous êtes là aujourd'hui, c'est parce que vous avez besoin d'un vrai RESET.
Vous vous dîtes peut-être que...
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« Je devrais y arriver seule.»
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« Prendre du temps pour moi? Un luxe que je ne peux pas me permettre. »
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« Déléguer, c'est trop compliqué, je vais juste devoir tout refaire derrière. »
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« Si je ne le fais pas, personne ne le fera. »
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« Demander de l’aide est un aveu de faiblesse. »
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« Je suis la seule à savoir ce qu’il faut faire. » …
Ces croyances sont le piège qui vous épuise. Elles vous ont poussées à chercher la solution miracle (le psy, le yoga, les livres) qui n'est jamais durable.
J'ai créé ∞RESET MAMAN∞ parce que je suis passée par l'enfer de la surcharge mentale, jusqu'à toucher le fond avec mes jumeaux. J'ai perdu du temps, de l'énergie et des moments précieux.
Cet accompagnement est une bouffée d'oxygène qui vous offre le plan d'action clair dont vous avez besoin pour vous reconstruire durablement.
Cet accompagnement est fait pour vous si :
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Vous êtes en mode "pilotage automatique", en “apnée constante”, “sur les nerfs”.
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Vous avez déjà tenté des trucs qui n’ont pas vraiment fonctionné, pas durablement.
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Vous êtes épuisée par le poids mental (l'invisible), pas seulement par les tâches.
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Vous ne pensez même pas à demander de l'aide ni à prendre du temps pour vous.
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Vous voulez un plan d'action clair, pas juste de la théorie.
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Vous voulez un programme adapté à votre réalité, pas une charge supplémentaire.
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Vous désirez profondément retrouver un équilibre dans votre vie et vous reconnecter à vous-même.
Un parcours en 3 étapes
Étape 1
Sortir du mode survie :
on éteint l'incendie, on pose des bases simples, et on prévient l'entourage.
C'est la phase de décompression nécessaire pour redevenir lucide.
BUT : un soulagement immédiat pour vous et l'accent mis sur la coopération de votre famille
Étape 2
S’observer et poser des jalons clairs : On identifie vos mécanismes. Pourquoi acceptez-vous tout ? Où part votre énergie ? Nous cartographions votre quotidien pour placer des limites saines et durables.
On ne rajoute pas des tâches, on rééquilibre le système !
Étape 3
Nous reconstruisons ton image et ton estime pour que cet équilibre ne soit pas qu'une parenthèse, mais ton nouveau mode de vie.
Parce qu'une maman épanouie est une femme qui s'autorise à exister pleinement.
Tu reprends le chemin de TA vie !
Ce que vous allez trouver dans RESET MAMAN :
BONUS pour mamans égarées :
En cadeau spécial, et parce que la libération passe aussi par le collectif, je t’offre un bonus fondamental : l'accès à un espace communautaire privé.
Un espace d'échange privilégié entre mères. Un lieu où tu peux déposer tes doutes et tes colères pour réaliser que tu n’es pas seule, et où chaque petite victoire est célébrée ensemble.
Un puissant espace de soutien mutuel et de co-libération pour avancer ensemble !
Sens-toi libre de rejoindre ce groupe ou pas.
Séances de coaching
Elles jalonnent chaque étape de ton parcours pour que nous fassions ensemble le point sur ton état d’esprit, tes blocages, tes avancées persos.
Un lien Whatsapp permanent
En plus des séances de coaching, je te propose un retour sur des questions spécifiques concernant ton parcours, de manière à ce que tu ne sois pas bloquée et que tu poses les bonnes actions. Réponse 24h.
Des audios
Quand tu vas au lit, dans les transports, en voiture...
Tu les télécharges sur ton téléphone et tu les écoutes régulièrement pour créer un nouveau chemin neuronal dans ton cerveau, une base solide de changement en profondeur, sans forcer!
Des outils pédagogiques
Te faire agir en pleine conscience grâce à des des trucs hyper simples à mettre en place, à faire en famille. L'idée est de te faire avancer sans te rajouter du boulot.
Je veux mon RESET !
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