Reset Maman
Pourquoi RESET MAMAN ?
Parce que 67% des mères se disent épuisées par la surcharge mentale. Il ne s’agit pas de charge mentale mais bien de SURcharge mentale !
Si tu lis ces lignes, ce n'est pas parce que tu as “juste besoin de dormir”. C'est parce que ton cerveau tourne à plein régime, même la nuit. C'est parce que le moindre grain de sable te fait disjoncter ou fondre en larmes. C'est parce que, quelque part, tu t'es transformée en robot, gérant tout à l'aveugle, et que tu as l’impression de passer à côté de l'essentiel.
Tu te dis peut-être que...
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« Je devrais y arriver seule.»
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« Prendre du temps pour moi? Un luxe que je ne peux pas me permettre. »
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« Déléguer, c'est trop compliqué, je vais juste devoir tout refaire derrière. »
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« Si je ne le fais pas, personne ne le fera. »
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« Demander de l’aide est un aveu de faiblesse. »
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« Je suis la seule à savoir ce qu’il faut faire. » …
Ces croyances sont le piège qui t'épuise. Elles t'ont poussées à chercher la solution miracle (le psy, le yoga, les livres) qui n'est jamais durable.
J'ai créé ∞RESET MAMAN∞ parce que je suis passée par l'enfer de la surcharge mentale, jusqu'à toucher le fond avec mes jumeaux. J'ai perdu du temps, de l'énergie et des moments précieux.
Je sais qu'une mère à bout a besoin d'une action simple et immédiate pour sortir de l'apnée mentale, SANS CULPABILISER.
Cet accompagnement est une bouffée d'oxygène qui t'offre le plan d'action clair dont tu as besoin pour te reconstruire durablement.
Cet accompagnement est fait pour toi si :
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Tu es en mode "pilotage automatique", en “apnée constante”, “sur les nerfs”.
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Tu as déjà cherché des solutions mais elles n’ont pas vraiment fonctionné.
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Tu es épuisée par le poids mental (l'invisible), pas seulement par les tâches.
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Tu ne penses même pas à demander de l'aide ni à prendre du temps pour toi.
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Tu veux un plan d'action clair pour l'allègement, pas juste de la théorie.
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Tu désires profondément retrouver ta joie de vivre et un réel équilibre dans ta vie
3 étapes clés jalonnent ton parcours transformatif
Étape 1
Sortir du mode survie : reprendre la main
Étape 2
S’observer et poser des jalons clairs
Étape 3
Restaurer l’estime de soi
Ce que tu vas trouver dans RESET MAMAN :
BONUS pour mamans égarées (BIENTÔT) :
En cadeau spécial, et parce que la libération passe aussi par le collectif, je t’offre un bonus fondamental : l'accès à un espace communautaire privé.
Je suis en train de créer un espace d'échange privilégié entre mères. Un lieu où tu pourras enfin déposer tes doutes et tes colères pour réaliser que tu n’es pas seule, et où chaque petite victoire pourra être célébrée ensemble.
Un puissant espace de soutien mutuel et de co-libération pour avancer ensemble ! Sens-toi libre de rejoindre ce groupe ou pas.
3 séances de coaching de 1h00
Ces séances jalonnent chaque étape de ton parcours pour que nous fassions ensemble le point sur ton état d’esprit, tes blocages, tes avancées persos.
Un lien Whatsapp permanent
En plus des séances de coaching, je te propose un retour sur des questions spécifiques concernant ton parcours, de manière à ce que tu ne sois pas bloquée et que tu poses les bonnes actions. Réponse 24/72 h.
Des audios
Tu les télécharges sur ton téléphone et tu les écoutes régulièrement pour créer un nouveau chemin neuronal dans ton cerveau, une sorte de méditations guidées.
Des outils pédagogiques
Te faire agir en pleine conscience grâce à des outils de prise de conscience (outils de cartographie, délégation, planification), des trucs hyper simples à mettre en place
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